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WorkOut Ballett
Start voraussichtlich Anfang November 21
Wöchentlich am Mittwoch:
18:15-19:15 Uhr
Änderung vorbehalten
Ballet Fitness ist bei uns ausgewogenes Ganzkörpertraining, bestehend auf Ballett Bewegungselementen. Es werden Arme, Bauch, Beine und Po trainiert. Die Beweglichkeit, Balance und Koordination werden verbessert.
Bei uns werden die Basics von Grund auf unterrichtet.
Angefangen bei der richtigen Haltung, Grundtechnik und einfachen Übungen über die Flexibilität sowie die Dehnübungen ausgebaut.
Der Kurs ist fortlaufend und geeignet für Alle ohne Vorkenntnisse.